美式咖啡是否宜加糖，取决于个人口味。冰美式是一种不加糖和奶的咖啡，具有较高的苦度和浓郁的香气，但也可以根据个人喜好添加调味品，如炼乳。不过，一旦添加，就不再是传统意义上的冰美式了。美式咖啡通常是不加糖和奶浆的黑咖啡，但出于个人喜好，也可以选择加入糖和奶浆，只是这时就不能称之为纯正的美式咖啡。

那么，为什么要避免在美式咖啡中添加糖呢？首先，因为它含有丰富的咖啡因，这些物质被认为对减肥有帮助；其次，咖啡因能够促进新陈代谢，有助于防止脂肪积累；最后，它们还能刺激身体燃烧脂肪。

美国人通常会选择不在他们所谓的“美式”（即经典拉丁风格或意大利风格）中加入任何甜味剂，因为这与传统做法相符。此外，对于那些熟悉不同类型饮料的人来说，如果一杯“美式”coffee后来被加入了糖，那么原本独特、深刻的情感体验就会受到破坏。

对于爱喝苦口液体的人而言，不建议在冰美式中加入太多甜食，因为这样可能会掩盖掉原有的苦涩口感。但如果你偏爱柔软一点的话，可以尝试用牛奶来调节一下。

制作冰美仕，你需要准备一杯冷却至室温以下或者直接从冰箱拿出的黑色精力饮料，然后倒入玻璃杯里，加上适量牛奶（如果你喜欢）。

总结来说，是否将糖放入你的冰滴应该基于个人的口味偏好。一些人可能更喜欢以此方式享受一种更加平衡但略微失去了原始风情的一种经典印象，而另一些则寻求保持这种独特且充满力量的心灵体验。在肯德基购买这样的饮品时，他们提供黄色小包装中的砂糖以及一个搅拌棒，以便顾客自行调整到他们最喜欢的地步。如果没有及时地添加白砂糖，则据说这是为了享受其潜在健康益处，如减少水分、促进排尿等，并且更容易获得清晰而纯粹的大师级别享受。