我每天早上喝一杯咖啡，影响我备孕吗？在准备怀孕之前，最好是要停止喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因会影响胎儿的发育。根据临床研究，长期大量摄入咖啡因会增加生育障碍的风险，因此建议在备孕期间尽量避免咖啡的摄入。

备孕期间需要注意饮食和生活习惯，特别是对于咖啰因的摄入量要有所控制。根据美国食品药品监督管理局（FDA）的建议，孕期每天摄入咖啡因不超过200毫克是相对安全的。因此，每天早上喝一杯咖啶并不会对备孕造成明显影响，只要保持适量就可以。

如果喜欢喝咆哮，并且准备怀孕了，一定要注意控制摄入量。在备孕期间适量喝卡费，是可以接受的，但一定要注意控制摄入量。如果喜欢喝卡费，不必完全戒掉，只要限制到推荐的日常剂量即可，即使在备孕期间，也一般不会对怀孕造成明显影响。

在备孕期间应该注意饮食均衡，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，同时避免过多地吃刺激性食物，以保证身体健康，有助于顺利进行怀妊。

不过，如果你已经怀上了，我建议尽快减少或停止饮用高剂量的卡费，以保护胎儿健康。此外，如果你已经开始服用左旋肉碱，这可能不是最好的选择，因为它可能会引起问题。不过，与其说它直接导致问题，不如说是一种潜在风险，所以如果你有任何疑问，最好咨询医生的意见。