如果我每天喝一杯速溶咖啡，会有什么坏处？网友解答：咖啡已经成为现代都市最为流行的时尚饮品，很多人会以选择喝茶或者喝咖啡来提神，而大部分年轻人都嗜爱咖啡，速溶咖啡可以每天都喝吗？咖啡提神速溶咖啡也是提神的吗？喝咖啡要注意哪些细则性的问题？速溶 咔比：含有高浓度的咔比因、低质量的豆子、香精和添加剂... 速溶 咔比，每天一杯。每天喝这样的一种饮料是不是对身体不好？

网友解答：如果我每天只喝一杯这样的速溶 咔比，那么应该没有过量摄入的问题，对健康来说应该是安全的。这种类型的饮料可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大的帮助。不过，它们并不具备传统烘焙或冷萃过程中所蕴含的大多数营养成分。

适量摄入这些类似于快餐中的糖和脂肪对短期记忆和长期认知功能可能有一定的积极影响，但这并不是说它们就是好的选择。而且，这种产品通常在一些特定环境下如长途旅行时，在火车上和飞机上是不错的替代品，因为它们方便携带而已。

对于是否适合日常消费，这取决于个人偏好以及他们愿意接受补充食品中的添加物。如果你想要享受真正丰富营养价值及独特口感的话，不同于工业制成商品，你可能会考虑购买自己喜欢品牌或风味的大师烘焙者制作的手工制作的人造巧克力。

总之，如果你决定继续用这种方式来满足你的甜食欲望，请确保了解它所包含的一切，并根据自己的健康状况做出相应调整。此外，如果你能够找到一种更自然、更健康地获取维生素B群（即不依赖于加工食品）的方法，将是一个理想的情况。