身体健康问题

咖啡因对心脏的影响是众所周知的。长期摄入高浓度咖啡因饮料可能导致血压升高，增加心脏病和中风等疾病的风险。同时，过量摄入咖啡因还可能引起焦虑、失眠和睡眠障碍。此外，某些研究表明，高温下的黑色饮料可能会加剧胃溃疡并引发胃部不适。

营养均衡缺失

尽管有时被认为是一种健康饮品，但如果不注意配方，喝太多咖啡也会导致营养不平衡的问题。一杯普通的拿铁或摩卡含有的热量往往远超常人一天所需，而且经常添加大量糖分和奶精后，更是对体重控制造成了威胁。而且，由于咖啡本身并不含有维生素或矿物质，因此如果作为主要饮食来源的话，对身体必需元素补充不足。

肾脏负担

长期消费大量含咖啡因食品或饮料的人群，被认为更容易患上肾结石，因为这些产品中的高尿酸水平可以促进尿酸盐沉淀形成结石。此外，因其刺激作用而增加水分消耗，也可能对肾功能产生额外压力，使得那些已经存在慢性肾病患者的情况进一步恶化。

青少年及孕妇安全问题

对于年幼儿童来说，不建议给予任何形式的咖啡因，因为他们的心脏系统尚未完全成熟，加之较小体重，其内环境更为敏感，对于微量但持续性的毒理作用尤为警觉。此外，对于孕妇而言，由于胎儿在母体内部发展过程中需要足够氧气供应，而大剂量摄入提神剂如速效救心丸（通常含有大量的可待定）甚至直接用来调节情绪，这样的做法严格禁止，以免造成胎儿脑发育受损甚至早产。

日常生活习惯影响

另外，即便是适量消费，如果让喝下午茶成为一种固定的生活习惯，那么它也能干扰人们建立良好的生物钟。由于许多公司规定下午茶时间，比如英国传统的一点钟放假，这意味着人们在工作日都会在同一个时间精神状态发生显著变化，从而破坏了正常休息与工作之间自然界限，有助于提高生产效率，但同时也带来了潜在的心理健康风险。