长期饮用碳酸水可能导致尿酸水平升高，网友提醒：要注意健康。痛风患者在饮食上需特别小心，避免高嘌呤食物，如动物内脏、某些海鲜和肉汤。此外，尿酸的增加与嘌呤代谢和肾功能有关，一般是由于饮水不足导致尿液浓缩，也可能与常喝碳酸饮料有关。对于患有高尿酸症状的人来说，平时应多加注意饮食，不要以为简单地控制饮料就能解决问题。实际上，只有通过调整血液中的尿酸含量并确保身体有效排出多余的尿酸，可以有效预防痛风症状的出现。而且，即使运动后短暂摄入少量运动营养剂也不会直接引起急性高尿酸，而是一种慢性变化。

对此，有网友提出疑问：“喝过多的运动营养剂会导致我体内的尿酸偏高吗？”虽然运动营养剂本身不含有提高血中尿酸水平的成分，但长期或过度摄入这些产品可能会间接影响到身体，对于已经存在一定程度血清中毒性的个体而言，这样的行为甚至可能加剧病情。

因此，对于那些习惯了大量消费碳气味型非酒精含糖软 drink 的年轻人而言，他们需要意识到自己的生活方式对健康产生了怎样的影响，并尽早采取措施进行改善，以减少未来面临痛风等疾病风险。这包括但不限于减少饱和脂肪、限制进餐频率以及选择低嘌呤食品，以及最重要的是保持充足且均衡的水分摄入来促进新陈代谢。