遇到这种情况，首先要保持冷静。不要立即做出反应，更不要立刻生气或羞愧。深呼吸，可以帮助你平复情绪，让自己能够更清晰地思考该如何应对。

寻求同桌的解释和道歉。如果你的同桌意识到了自己的失误并且感到不安，你可以选择开诚布公地询问他们为什么会这样做，并且给予他们一个解释的机会。如果他们是无意之举，那么一句真诚的道歉可能就足够了。

如果事情已经发生并且没有被注意到，可以尽量忽略这个事件，不要让它影响你的日常生活。有时候，过分在意小事会让人感到更加不自在，而简单地接受这一点往往比试图去改变它更为实际。

如果这个行为反映出更深层次的问题，比如说对方对个人空间的不尊重或者其他形式的侵犯性行为，那么这时需要采取更加严肃的态度。你可以选择找老师或者学校的心理咨询师来寻求帮助和建议。

在未来的互动中，也应该考虑提高警惕，明确界定自己的个人空间。在与他人的交往中，设定合理界限对于避免类似尴尬的情况再次发生至关重要。

最后，如果你发现这种情况频繁发生，这可能意味着需要重新评估你的社交圈子或环境。保护好自己的心理健康和安全，是每个人的责任。

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