[摘要]：咖啡中是否含有糖分？探索咖啡的历史与英文介绍。然而，多数市场销售的咖啡含有糖分，特别是儿童不宜饮用，因为咖啡因可能会影响儿童的大脑功能和记忆，并导致多动症。此外，浓茶、咖啡及碳酸饮料也是消化道溃疡病的风险因素，因此患有胃部疾病的人应谨慎饮用。关于咖啡豆中的糖份，其实主要由多糖类组成，大约占35%-45%，但这些多糖并非甜味可闻。

至于在喝奶茶时放入白砂糖，这一做法普遍得到认同，但是在喝咖啡时使用白砂糖还是黄糖，则存在争议。欧洲传统的意式presso通常会加上白砂糖或更细致的 糖粉。而美式咔必可以选择加入Sugar（即表面上的“最佳”），美式coffee是一种简单且普遍流行的饮品，它包含了从香草到焦苦等复杂风味。

对于问及“黑咔必”的情况，我们需要明确的是，在市面上大部分出售的是三合一产品，即Coffee + Companions + Sugar。在这种情形下，加了Companions或牛奶之后可以感觉更加柔滑香醇，而再加一点Sugar则能够平衡出苦涩口感，使其变得甜蜜而愉悦。但是，如果我们讨论的是纯粹无添加任何物质的情况下的“黑Coffee”，那么答案就是没有Sugar。

最后，对于那些担心血糖升高的问题，可以考虑改为喝茶来替代。如果你想知道更多关于如何在家制作带有适量Sweetness（即表面的"最佳") 的Cappuccino，那么我们将提供一个详细说明步骤，以便你自己尝试制作这个经典热饮。