在金融市场中，期货交易被视为一种高风险、高回报的投资工具。许多投资者可能会对此产生浓厚兴趣，并且想要通过长期持有来实现更大的收益。然而，是否适合个人进行长期持有并非一件简单的事情，它涉及到深入了解市场、风险管理以及心理素质等多个方面。

理解基础

首先，我们需要理解什么是期货？简而言之，期货是一种标准化的合同，它允许买卖双方在未来的某一特定时间以约定的价格买入或卖出某种资产，如金属、农产品或者金融衍生品。在这种情况下，“做”指的是参与交易，即购买和销售这些合同，而“可以长期持有吗？”则是一个核心问题。

风险与收益

进行任何形式的投资时，都存在着风险和潜在收益之间的平衡。当我们谈论关于“做”或不“做”时，这种平衡尤其重要，因为它直接影响到我们的财务状况。如果没有充分地考虑这些因素，那么即使是看似理智的决定也可能导致失败。

个人能力与知识

为了决定是否适合个人进行长期持有的策略，一般来说，最重要的是要确保自己具备足够的专业知识。这包括对市场趋势、经济数据分析、技术分析以及基本面分析等方面都有一定的掌握。此外，对于新手来说，开始时最好从小规模操作开始，以便逐步积累经验并学会如何应对不同类型的情景。

心理承受力

除了知识上的准备之外，还需要强烈的心理承受力。期间会经历剧烈波动，这些波动可能会极大地影响到你的情绪状态，以及你作出的决策。如果不能有效地控制自己的情绪反应，那么即使拥有丰富的知识，也很难保持清醒冷静，在关键时刻作出正确判断。

市场环境变化

还需注意的是，市场环境本身是不稳定的，不同时间段内发生各种事件都会影响价格走势，从而改变了原有的预测。因此，要想成功地进行长线交易，就必须不断学习新的信息，同时调整自己的策略以适应不断变化的情况。

总结：虽然理论上说来，如果能够完全掌控所有变量，可以通过精心规划和执行来实现成功，但现实中的情况往往复杂得多。不仅要处理市场自身不可预测性，还要克服自我心理挑战。而对于大多数普通人来说，无论他们拥有什么程度的地位，他们通常不会具备必要的心态去投身于这样的游戏。此外，由于缺乏足够的人生资源（如资金）去支持这样一个过程，大部分人也不太可能成为真正意义上的"职业"交易者，因此建议那些打算尝试这种方式的人至少先花费一些时间去学习和测试不同的策略，以此作为决定是否正式进入这个世界的一个前提条件。但如果你已经准备好了，而且愿意接受所带来的挑战，那么答案就是肯定的，你可以尝试将这项技能发展成你的另一条收入来源。