在使用智能手机如苹果公司生产的iPhone 13时，用户可能会遇到内存不足的问题，这通常是由于多个应用程序同时运行或者系统资源分配不当所致。为了解决这个问题，一种常见的做法就是关闭不必要正在后台运行的应用程序。但是，频繁地进行这样的操作是否能够有效提高iPhone 13的运行效率是一个值得探讨的话题。

首先，我们需要了解什么是内存和如何影响设备性能。在计算机科学中，内存（RAM）是一种临时存储数据的地方，当你打开一个应用程序时，它需要占用一定量的内存来执行其功能。如果你的设备上的总内存不足以容纳所有打开的应用，那么它们就会开始争夺有限的资源，从而导致性能下降。

接下来，我们要谈论的是苹果公司为iPhone 13提供的一些优化工具和策略。例如，可以通过Settings中的“通用”选项进入“关于本机”，然后点击“软件更新”检查最新版本，以及清理缓存、删除未使用或无用的第三方app等措施。此外，对于那些对安全性有较高要求的人来说，可以启用“限制模式”，这样可以限制某些特定的任务只能在后台工作，而不是真正地显示出来。

然而，有一些情况下，你可能不会想要或需要关闭正在后台运行的一些关键服务，比如定位、通知中心、消息服务等。这些建设性的服务对于保持设备连接至网络并确保信息同步至云端都是非常重要。如果每次都试图关闭这些基础功能，那么实际上这反而会使你的体验变得更加混乱，因为它会打断这些服务与服务器之间必要通信。

此外，还有一点要注意，即使你将某个应用从前台转移到后台，并且它继续向你发送通知，但这并不代表它一直在消耗大量系统资源。事实上，一旦该app被送入后台，它就不能再主动访问硬件了，只能接受来自系统层面的推送通知。这意味着即便不断收到推送通知，也没有理由认为该app仍然持续消耗大量CPU时间或其他类型资源。

最后，在考虑是否应该经常关闭手机上的各种应用之前，我们还必须意识到随着技术发展，不同类型的软件设计都有自己的优化策略。有些开发者专注于开发轻量级、高效率且低功耗型软件，以减少对用户电池寿命和处理器负担。而其他人则专注于增强用户体验，尽管这可能意味着他们需要更多额外资源来支持更复杂和更动态内容。这两者的权衡取决于个人需求以及他们希望从他们选择购买产品获得哪些东西。

综上所述，如果我们把以上讨论综合起来，就可以看出：虽然频繁地进行关闭背景活动似乎是一种简单直观的手段去释放空间，但实际上，这并不是解决问题的一个好方法。相反，更好的方法包括合理管理我们的启动顺序，让那些我们最经常使用但不必全天候开启的大型游戏和视频流媒体平台只在需要的时候才启动。此外，还应该利用apple提供的一系列工具来监控我们的设备状态，并根据我们的需求调整设置，以确保最佳性能输出，同时也保持良好的用户体验。