喝茶的不一定懂得怎么喝才最健康?有的朋友们晚上泡一杯茶喝完就睡觉了，都懒得洗这是很常见的事，然后第二天早上把茶叶倒掉再继续泡一杯喝。有的甚至天天杯子都不洗，里面的污渍你们知道有多脏吗?这样喝到肚子里是危害身体的。所以大家一定要清洁的自己杯子，喝个健康的茶!

详解喝茶不洗茶杯的危害

“喝茶不洗杯”是许多饮茶人士的不良习惯之一，研究表明，喝完茶水的茶杯如果不及时清洗的话，茶杯上就会容易形成茶垢，日久以来，附在茶杯中的茶垢就会危害的健康，因为茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，这些物质进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，不仅阻碍了对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。

此外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对健康极为不利。

清洗茶杯茶垢方法：

如果你的茶杯已经积满了茶垢，可用几种方法去除，第一种就是用一支旧牙刷挤上牙膏，在茶壶或茶杯中来回擦洗，由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将茶锈擦去而又不损伤壶杯，擦过之后再用清水冲洗即可;

而第二种就是用加热的米醋或苏打水浸泡24小时，再反复冲洗，也能清洗干净

这就是以上所说的杯子怎么清洗，再好的茶泡了不干净的杯子都有危害，做到喝完茶一定要洗杯子，保持良好的习惯!