男人喝酒是在正常不过的事情了。但是谈到生孩子，喝酒就要有点节制了。那么喝酒是否影响男性生育呢？下面给大家详细介绍一下！ 其实少量饮酒对男性身体是有帮助的，可以预防一些心血管疾病。但是很多人喝酒没有控制，每次喝酒都烂醉如泥，岂不知喝酒过多对男性精子也会造成影响，那么男性喝酒对精子有哪些影响呢？经常喝酒的男性吃什么改善精子质量呢？ 男性喝酒对精子的影响 1、大家都知道酒精会人的神经，大量喝酒的话，会让的分泌的酶无法快速合成。喝酒会影响按男性身体中的雄合成的酶，此外如果男性喝酒过量，酒精会使睾酮生物合成的还原酶以及异化酶发生变化还可以使乙醇脱氢酶转化发生变化，经常嗜酒的人因为抑制了雄合成从而导致睾酮下降。 2、还有一点不得不提，大量喝酒还会导致男性分析的减少，容易导致生理问题。不仅是雄减少的问题，还有就是雌的增加，细心的人就会发现酒精中毒的人贮存组织转换雌的功能出现亢进。病变的肝细胞使雌结合蛋白的形成出现障碍，使雌靠游离型形式存在。 3、男性大量饮酒之后虽然在酒精的作用下，提高性生活的时间，这是由于酒精的作用，降低了男性的兴奋度。男性喝酒对精子的影响还表现在喝酒会影响间质细胞和某些受体，如果男性经常期喝酒，受体的结合能力开始渐渐的下降，对人绒毛膜促性腺的反应性都会降低，导致睾酮的合成受到抑制。 男性喝酒后不要吃苹果 喝酒后很多男性在喝酒的时候习惯性的泡上一壶茶，这里要提醒男性朋友，喝酒时候不能同时引用茶，如果酒喝多了可以多食用一些水果，水果可以解酒，但是可千万不要吃苹果，因为苹果中含有一种酒精成分，吃苹果可能适得其反。 男性经常喝酒吃什么改善精子质量 男性精子质量差吃一些补锌补硒的食物可改善，有条件可以吃育之,缘片，补充优质的锌和硒以及蛋白质，对提高精子质量的效果比较明显，提高男性生育能力。除此之外，每天可以当零食多吃一点。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。较特别的是西红柿，它含有丰富的番茄红素，经常食用对前列腺很有好处。 推荐：喝酒对胎儿的影响