仓央嘉措，藏族诗人，以其深邃的哲思和对自然的热爱，在文学史上留下了浓墨重彩的一笔。他最经典的诗句之一是：“月下独酌，情难自持。”以下为对这首诗的扩写：

仓央嘉措在他的作品中常常表达出一种与世无争、淡泊名利的情怀。《月下独酌》正是他这种心境的一个体现。在这首诗中，仓央嘉措选择了一个宁静而又孤寂的地方——月光下的酒宴—to express his inner feelings.

月光给人的感觉总是那么特别，它既有冷酷，又有温暖。它可以照亮黑暗，也可以映照人心深处最柔弱的情感。仓央嘉措借助于月光来描绘自己的情感状态，使得整个场景显得格外沉醉和梦幻。

独酌本身就是一种孤寂的情景，但加上“独”字，更增添了一份悲凉。这不仅仅是一种物质上的饮酒，而是一种精神上的抒发。在这样的氛围中，仓央嘉措展现出了他的内心世界，是一种超脱尘世俗事、专注于自身修行的心态。

情难自持，这句话更像是对自己内心纠结的一种坦白。当一个人面临着选择时，他可能会因为各种原因而感到困惑，不知道应该怎样做才能满足自己的期望，同时也能让周围的人接受。而这里，“情”指的是这种纠结所产生的情绪波动，“难自持”则表明这份情绪对于他来说很难控制。

通过这一首诗，我们不难看出仓央嘉措是一个多愁善感的人。他用自己的作品来抒发自己内心的烦恼和思考，同时也向人们传达了一种生活态度，即不管环境如何变化，都要保持一颗平和的心。这也是为什么他被后世称赞为“西藏之杜甫”的原因之一。