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咖啡降血压比茶好 降低血压方面更是起到很大作用

2024-11-26 咖啡豆价格 0

随着现在人们的生活质量的提高,食物的丰富,人们面临的高血压的威胁也越来越严重,我们吃的食物过于油腻,都容易引起心血管疾病,中国的传统文化中,喝茶、品茶也是一种文化,也有人称茶叶对于心血管疾病的预防有显著作用,但是咖啡对于心血管疾病的预防上可能更超过茶,尤其在降低血压方面更是起到很大作用。 据美国医学会内科医学档案的记载,富含可可粉的食物有助于降血压,但绿茶和红茶则可能没有此种功效。研究人员将高血压志愿者分成两组,一组遵照医嘱按时服用控制高血压类药物,一组则食用咖啡食品,两周后,发现两组的疗效基本相同。研究人员称,用咖啡食品代替药物降血压的同时,还有希望降低心脏病发作风险10%~20%。 咖啡比茶降血压效果好,这是为什么呢?原来是因为咖啡和茶中都含有某些多酚,这些化学物质有助于预防心血管疾病,大多数水果和蔬菜也含有这些多酚。但是,咖啡有一种多酚在降血压上表现得更为活跃,而茶中则没有这种物质。 虽然咖啡有这么好的作用,但是大家还是不要过量的嗜饮咖啡,适量的饮用对身心有益,过量也会带来一定的不好哦。

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