在日常生活中，咖啡不仅是很多人的早晨必备饮品，也是一种很好的兴奋剂和社交媒介。然而，有些情况下喝咖啡并不是一个好主意。比如说，你是否知道自己不能喝咖啡的时候？

首先，如果你有焦虑或抑郁症，那么过多的咖啡消费可能会加剧你的情绪问题。在这种情况下，虽然一杯小巧的拿铁似乎能让你精神百倍，但长期摄入大量的咖啡因可能会导致睡眠问题、心跳加速甚至是焦虑。

其次，如果你正处于高压力工作或者考试前期，过度依赖咖啡来提神醒脑也是不太明智的做法。因为长时间缺乏足够的休息，加上不断摄入刺激性的饮料，这样的生活方式最终只会导致身体疲惫，并且无法维持长久的精力状态。

再者，对于孕妇来说，过量饮用含caffeine（即咖啡因）的饮料对胎儿可能有潜在影响，比如增加流产风险、降低婴儿体重以及影响婴儿的心跳频率等，因此建议减少或避免这类饮品。

此外，对于那些正在服用某些药物的人来说，一定要注意与药物相互作用的问题。如果没有医生的指导，不要自行尝试调整自己的药物使用习惯和饮食习惯。

最后，还有一种情况，就是当你的肠胃不适时，比如腹泻、消化不良等状况，这时候温暖舒缓的小茶水更为合适，而不是刺激性十足的大杯黑 咖 啡。

总之，在享受美味咖啡带来的快乐时刻，我们也应该更加关注我们的身体健康，不要忽视那些提醒我们保持平衡的小提示。当我们意识到什么时候不能喝咖啰时，我们就能更聪明地管理自己的生活了。