在咖啡的醇香中，常饮者须知补钙之道，但有的人却不宜沐浴于其间。咖啡中的咖啡因虽能提神醒脑，增进新陈代谢，但对于缺乏足够钙摄取量、且懒于运动的市民而言，更需注重钙质的补充。更年期女性因雌激素不足，喝咖啡也会造成钙质流失，因此应特别注意。

每日可通过100毫克的钙或一杯牛奶来补充，这对于本身就存在缺钙的情况下，不要过度消费咖啡的人来说尤为重要。一杯含50毫克咖啡因的咖啡，对于中国人来说，即使是适量饮用，也需要关注同时补充足够的钙。

除了这些，还有一些人群应当谨慎对待 咖啡：超负荷工作和加班熬夜时常被视作必备饮料，但这可能会刺激胆囊收缩，有助减少形成胆结石所需胆固醇；但高血压患者则应避免在工作压力大的时候喝含有咔缪酚（一种与caffeine相似的物质）的饮料，因为这种刺激可能导致长时间血压升高。

此外，一些特殊情况下也不宜摄入浓茶及浓coffee，如心律失常病人、高胃酸分泌风险者的溃疡病人，以及患有心肌炎等疾病的人。此外，应注意不要空腹喝酒，以避免刺激胃酸分泌，并避免辛辣食物和烟酒等刺激性食物以防加重症状。