我前几天又被星爸爸的热度所吸引，星巴克推出的“猫爪杯”让人争相购买，甚至有报道说有人因为这款杯子而发生打架。这种能让人为了它而与他人斗殴的商品，这个“猫爪”究竟是如何撩动了我的少女心呢？也许在春天，我的小心肝就特别容易受到感染。

我不记得从何时开始，但我慢慢发现自己不能在中午以后再喝咖啡。如果忍不住喝了一大杯，那么小心脏就会立即给予我看脸色，就像体内的肾上腺素飙升一样，让我几乎要跳起来。而如果喝得更多，那晚上可能一个人数着羊羊滚炒栗子。

所以，我们今天就来探讨一下咖啡与我们的肝脏之间的关系。不知道从什么时候开始，我慢慢意识到自己不能再像以前那样随意饮用咖啡。如果没有控制地多喝了一点，它会让我感到心悸失眠，就像血液中的咖啡因四处乱窜，不断刺激神经系统，让人难以入睡。

原来，所有这一切与我们的肝脏解毒功能有关。我们知道，肝脏是排毒机体，有两阶段的解毒过程：第一阶段和第二阶段。

第一阶段，即Phase I Detoxification，是将脂溶性毒素转变成水溶性中间产物。这一步骤很重要，因为这些水溶性的中间产物比原来的脂溶性毒素更具活性，因此必须迅速进入下一阶段，以免对自身细胞膜和DNA造成伤害。

第二阶段，即Phase II Detoxification，则将这些超强性的水溶性中间产物转化为无害的水溶性终端产物，最终通过胆汁排出或通过尿液排出。此外，如果它们被食物中的纤维质吸附，可以作为粪便排出体外。

据说，对于那些容易因为喝咖啡失眠的人，他们的大脑无法有效进行第一阶段解毒，所以血液中的咖啡因一直在兴奋神经系统，使人们夜里数着羊羊滚炒栗子。而对于那些能够快速进行第一步解毒的人，由于他们身体里的咖啡因很快被转化为无效形式，因此不会受到刺激，也自然而然地能保持良好的睡眠状态。

因此，这是一个非常实用的、且重要的问题，不仅关乎是否应该饮用咱们那可爱的小猫爪，还涉及到生死关键问题，比如是否患癌症、病重等等。那么，在这个问题上，我们该如何选择呢？

答案是，要找到一个平衡点。在第一个步骤太快，而第二个步骤太慢的情况下，“烫手山芋”满天飞，而且还可能导致健康问题。而如果第一个步骤太慢，而第二个步骤则过于高效，那么虽然你可能会感觉到了疲倦和焦虑，但你的身体却不会产生过多副作用，从而保护自己免受疾病侵袭。

结语：

现在生活环境污染严重，我们身边充满了各种有害物质。但我们的身体已经变得越来越能够抵抗这些危险。不过，有时候，我会思考，一种蚊子的叮 咬 是否比我们自己的血液更加具有威胁？我的肝脏承受了巨大的压力，但它是个哑巴，没有神经反应，只是在发现异常的时候才发出警告信号，而此时已是事态紧急。我希望今天的话可以提醒每个人，无论喜欢还是不喜欢饮用带有香味或特殊风味的饮料，都应该关注自己的身体状况，看看你的肝脏怎样运作。你想尝试什么样的饮品呢？

【素问轩】这里总有一款适合你的，你只需按照自己的喜好选择，就能享受健康生活吧！