我想知道可乐里面有没有咖啡因。据说，咖啡因可以刺激心脏和肌肉，让人心跳加快，呼吸也变快，同时还能刺激胃酸分泌，对肠胃不太好。长期喝这种含有咖啡因的饮料可能会上瘾，一旦停下来，就会觉得很不舒服，甚至头痛。

我还听说过软饮料中通常含有10到50毫克的咖啡因，而能量饮料如红牛则可能含有80毫克的咖啡因。这其中的一部分是来自原始成分，或许是脱去咖啡味的coffee bean。

有人提问，可乐里真的有什么咖啡成分吗？答案是肯定的。为了庆祝1986年可口可乐品牌成立100周年，它们推出了名为“7×100”的新配方，这包含了糖、碳酸水、焦糖、磷酸以及小量的咖啡因。

而雪碧呢，是不含有咖啡因的，其主要组成包括水、果葡萄浆、白砂糖和食品添加剂。不过，无论是哪种饮料，都需要注意不要过量消费，以免带来健康问题。

有人担心，可乐里的 咖啡因是否安全？别担心，只要在标准范围内，即使我们需要一些小量的咔哒来提神醒脑，不会造成任何问题。但记住，一定要适度消费，避免过度摄入！