确实，关于咖啡是否导致便秘的问题，事实上，咖啡对便秘的影响并不显著。便秘往往是由长期不规律的生活习惯和饮食模式所致，而非单纯因为喝了咖啡。因此，如果想要避免便秘问题，更关键的是要养成规律排便的习惯，并且尽量避免食用辛辣油腻的食物，以保持饮食清淡易消化。

值得一提的是，咖啡作为一种深受人们喜爱的饮品，它对胃肠道有一定的刺激作用，这种刺激性可以促进肠胃蠕动，从而起到通畅排便的效果。这意味着喝咖啡通常不会导致便秘，有时甚至有助于顺畅排泄。

然而，对于那些早晨空腹大量饮用速溶咖啡的人来说，由于其中含有的植物油制成的一种乳白色液体可能会对肠胃产生一定影响，因此过度摄入可能会引发或加剧便秘。此外，一些研究还表明，即使是适量饮用的咖啡，也可能在某些个体中引起上火，从而进一步导致便秘。

为了维持健康，不仅需要注意日常水分摄入，还应该多吃一些富含纤维和水分的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉和蜂蜜等这些通透性良好的食品。它们不仅能帮助改善消化系统，而且对于防止并治疗，便秘都具有重要作用。

综上所述，关于喝咖啡是否容易引发或缓解便secretions，并没有绝对答案，因为这与个人的身体状况以及所选择的特定类型（如速溶）有关。但总之，为维持良好的消化系统健康，同时也要注意调整生活方式以预防及处理任何潜在的问题。