确实，关于咖啡是否导致便秘的问题，事实上，咖啡对便秘的影响并不大。便秘的主要原因是长期不规律的生活和饮食习惯造成的。因此，如果想要避免便秘问题，更重要的是要养成规律排便的习惯，并避免食用辛辣油腻的食物，尽量保持饮食清淡易消化。

当然，对于一些人来说，一杯早晨空腹喝下的咖啡可以刺激肠道蠕动，有助于通便。但如果你发现自己经常感到上火，这可能会导致过度干燥，从而引起便秘。此时，最好的解决办法是多摄入水分和富含纤维的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉和蜂蜜，这些都是促进肠道健康和排毒作用良好的食品。

至于个体差异以及所选择的咖啡类型，也会影响到是否容易引起便秘。速溶咖啡中的添加剂如植物油制成的一种乳白色液体，即“咖啡伴侣”，在某些人身上可能会产生一定影响，因此对于敏感体质的人来说，要适量饮用。

关于咖啡是否具有通便作用，有专家认为它具有一定的利尿作用，但其通便效果并不明显。不过，它确实在促进代谢并活络消化器官方面发挥着积极作用，对于有助于缓解，便秘有一定益处。而且，由于是温热性的，可以被用于减肥瘦脸等功效，不同的人对此有不同的看法。

引起便secret 的原因众多，其中包括生活习惯改变或突发事件等因素，这些都可能降低直肠敏感性，使粪块在肠道内停留过久无法有效排出。这就需要我们通过调整生活方式来应对这种情况，比如保持充足睡眠、均衡膳食，以及适当运动，以增强身体功能，让粪块顺畅流出身体。

最后，我们也要注意到，每个人的身体反应都不尽相同，因此即使是同一种饮品，如斯卡拉（斯） 咖啡，它也能带来不同的效果，从新陈代谢加快到通则，都存在可能性。然而，无论如何，都应该记得多喝水以补充日常所需，因为任何一杯高浓度液体都可能导致脱水的问题。如果你是一位爱好者，那么请享受你的每一杯，同时做好平衡与自我调节的心理准备，因为尽管长期摄取适量无害，但过量则风险增加。