美式咖啡可能会导致胆固醇水平的上升。研究表明，长期饮用咖啡，特别是未过滤的咖啡，对于控制血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）和三酸甘油酯（TG）含量有负面影响。咖啡中的一种成分，被称为咖啡醇，是罪魁祸首，它能够显著提高胆固醇水平。此外，高热量和油腻的食物也应被限制，以避免对心脏健康产生不利影响。

德州的一位研究员达维斯博士发现，每天饮用两杯或更多咖啡的人，其胆固醇水平普遍较高。在超过9000名参与者中，他观察到这种关系，但没有具体说明是哪种咖啡成分引起了这一效应。芬兰的一个研究也有类似的发现，即每日摄入多余两杯咔方的人群显示出更高的血液胆固醇浓度，这增加了患心脏疾病风险。

尽管如此，有些人认为喝过多未经过滤的摩卡类 咔方 可能导致血液中胆固醇含量升高，因为它们含有奶油，这是一种富含饱和脂肪酸的成分，而这些脂肪可以进一步增加“坏”膳食纤维（LDL）的水平。因此，对于那些已经患有心脏问题或具有高胆固醇的人来说，最好减少或完全避免摄入这些类型的饮料。

另一方面，一些科学家指出，虽然目前证据表明长期大量饮用未经过滤 的摩卡类 咔方 可能与更高的心理健康风险有关，但这并不意味着所有人都应该戒掉他们喜欢的小小享受。一旦你了解了这项信息，你就可以更加智慧地选择你的喜爱，并根据个人情况做出调整。如果你担忧自己的餐盘是否适合你的生活方式，那么咨询医生或者营养师将是一个非常好的决定。你可以从他们那里获得个性化建议来帮助管理你的身体状况并保持最佳健康状态。这就是为什么，如果你正在考虑改变您的饮食习惯以减轻对您身体健康潜在负面影响，您可能希望寻求专业意见来确定最合适的策略。