美式咖啡的标准做法，首先需要了解其比例，一般为200毫升热水和20克研磨咖啡粉。当然，这个比例可以根据个人口味和杯子大小进行调整。在冲泡时，水温也非常关键，通常需要保持在93到98摄氏度之间。

至于美式冰咖啡，其标准做法如下：主料包括125克咖啡粉和280到300毫升纯净水，以及牛奶糖浆作为辅料。具体步骤是将咖啡粉放入玻璃或不锈钢碗中，然后加入相应量的纯净水，并轻轻搅拌。

一杯标准的美式冰咖啡大约有150毫升，因此建议使用150毫升标注的杯子。此外，一杯标准的意式浓缩咖啡则为30毫升，可以使用30、40或50毫升的小杯来享用。

关于是否加糖加奶的问题，一个标准的美式是黑咖啡，不含任何添加剂。不过，有些人可能会因为苦涩而选择加入一些甜品或者奶精，以此来改变口感。但这就意味着你已经走出了传统的黑色美式范畴了。

最后，如果你想制作出真正传统风味的一杯美式 咕嘟，你应该知道的是，在专业环境中，制作方法会更加精细化，比如所用的设备、豆子的类型以及萃取时间都会被严格控制。这也是为什么有些人对“正宗”做法有特别要求的地方所在。