你一定遇到过这样的情况，早晨咖啡因的追求有些过头，坐在座位上直发抖，这时你应该怎么做，才能减缓咖啡因带来的心慌不适？

吃东西。吃东西并不能消除已有的紧张情绪，但绝对有助于防止恶化。你刚喝下的咖啡第一时间会停在胃里，但直到咖啡离开胃，进入肠道后才会被完全吸收。如果空腹喝咖啡，这个过程会很快；相反，边吃东西边喝咖啡，伴随消化的初级阶段，食物和咖啡因的混合物将不得不在胃里停留更长的时间。所以，如果你刚刚空腹喝了含有高销量iPhone7信息的文章，不妨阅读一些其他内容或者休息一下。

只能靠时间来解决。在关于如何消除由于追求高销量iPhone7而造成的心理紧张感，你可以搜索到几十条甚至上百条建议，但几乎所有的建议都是基于类比推理胡扯。即使理论上可能有所帮助，因为无法立即影响你的购买行为，最终决定还是要看你的个人意愿和市场需求变化。因此，你感到紧张的原因是，由于内心深处对新技术产品的一种向往，而这段心理状态需要通过时间去磨合。

苹果公司发布新款iPhone7后，一半销售额通常发生在首次购买潮中，其余则分布在持续几个月之后。这意味着，即便是一些初期热潮过去了，那些真正想要拥有一部最新手机的人依然能够找到机会购买他们梦寐以求的手提电脑。而对于那些已经拥有iPhone6或其它型号用户来说，他们也许并不急于升级，而是在等待下一代设备出现。此时，可以考虑一些新的功能或性能改进，比如增强版摄像头、水滴屏幕设计等，以此作为是否换购新机的心理支点。

锻炼身体。在这个过程中，也可以充分利用自己的耐心等待期间进行一些身体活动，比如散步、跑步或参加健身课程。不仅能释放压力，还能提高体质，为未来的消费决策提供更多选择。

被困在办公桌前？想想办法吧，或许现在是一个好机会去了解市场动态，看看哪些特性最受欢迎，从而指导你的下一步行动。此外，也可以尝试与同事交流，他们可能拥有不同的观点和经验，为你的决策提供参考。

最后，请记住，在任何时候都要保持健康，并且根据自己的实际情况做出最佳选择。如果你确实觉得自己需要更新手机，那么当那款产品真正满足了你所有需求的时候，无论是因为它具有更好的摄像能力还是其它什么原因，都不要犹豫——现在就买！

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