在日常生活中，咖啡与牛奶的结合似乎是无忧无虑的，但若不恰当地进行这一过程，可能会对我们的身体造成潜在威胁。营养学家提醒我们，要注意咖啡与牛奶的搭配方式，不然这份看似简单的饮品，将带来意想不到的健康风险。

如果不妥善处理，这种乳状液可能导致肝脏遭受损害。然而，对于法国人而言，他们以大量饮用咖啡和牛奶著称，但他们患肝炎的人数并不比其他国家多。这背后有一个小技巧：将咖啡倒入奶中，而不是反过来说，同时使用脱脂牛奶。此举能够防止在胃部变质发生。

不过，即便如此，正确冲泡方法仍旧至关重要。如果使用的是粉状奶粉，它应该单独冲泡，然后再加入已经冲好的咖啡，以免形成白色固体渣滓。而对于使用液态或粉状奶精的情况，则需先冲好咖啡，再加入。在这个过程中，我们可以发现，牛奶、蛋白粉以及乳精都是可用的配料，只要掌握了正确的步骤，它们都能成为美味且安全的搭档，与之相伴，让喝下的每一口都变得更加愉悦。