在日常生活中，咖啡与牛奶的结合被普遍认为是平淡无奇的一件小事，但其实这种简单的饮品搭配若不恰当，其对身体可能产生潜在的负面影响。营养学专家警告，咖啡加牛奶若处理不当，可引发严重健康问题。研究表明，当将牛奶与咖啡混合后，这种组合会生成一种难以消化、稳定性差的乳状物质，对肝脏造成长期损害。

然而，即使如此，不妥之处仍有解决之道。例如，法国产人虽爱用牛奶调味咖啡，却并未因为此习惯而出现异常多的肝炎病例。这是因为他们通常会将咖啡倒入牛奶中，而非反过来说。此外，他们更倾向于使用脱脂牛奶，以防止其在胃里变质。

尽管如此，如果注意冲泡技巧，加上适量的乳制品，无论是粉末还是液态，都不会对身体造成伤害。但要确保方法正确：如果使用的是粉末型乳制品，如奶粉，则应先将其溶解，然后再加入已冲好的咖啡；而对于液态乳制品（如鲜汁），则应在冲泡好咖啡之后再加入。如果采用的是液态或固体型乳精，那么它可以与咖啡粉一起冲泡，但必须确保它们均匀混合以避免口感上的不佳。

综上所述，喝coffee时添加milk并不必然带来负面效应，而是一种能增添风味且健康可行的选择，只要遵循一些基本原则和技术手段，就能够享受这份美妙而又安全地饮用的经历。