在庆祝妇女节的同时，我们不仅要送上最温暖的祝福，还要关注到女性们的健康，特别是饮食中的咖啡因摄入量。北京市疾病预防控制中心提醒我们，要注意咖啡因的摄入，不宜过量。过量的咖啡因可能会导致睡眠障碍、心悸、焦虑等问题，这些都是女性健康中不可忽视的问题。

因此，我们应该更加重视自己的饮食习惯，合理安排咖啡和能量饮料的摄入时间，以免影响我们的身体健康。在这个充满爱意和关怀的话语中，让我们一起珍惜每一位女性朋友，用实际行动展现出对她们无尽的关爱与支持。

记得，在享受节日乐趣时，也别忘了照顾好自己，保持良好的生活习惯，让每一次庆祝都是一种积极向上的体验。让我们携手共创一个更美好的明天，为那些辛勤工作、默默付出的女性朋友们加油打气！

最后，不管是在家还是外出，都请务必留意身边的人群是否有异常症状，如出现高血压、高心率或其他身体不适，请及时就医。此外，对于感染新冠疫情的情况也需密切关注，并采取相应措施保护自己和他人安全。

在这个特殊而又普通的一天里，让我们共同维护一个平衡、健康、快乐的地方。这就是我们的责任，这也是对所有女士们最真诚的情感表达。