我要重新表述这个内容。喝咖啡是否能降低血糖，已经有了不少研究的结果。据说，喝咖啡对预防糖尿病是有帮助的，而且它还可以让体内储存的脂肪分解，这可能会对血脂水平产生一定影响。不过，有人提醒我们，咖啡并不能真正地降低血糖，所以在管理血糖时还是应该遵循正规的方法。

咖啡中的咖啡因能够刺激神经和肌肉，就像酒精和烟草一样。所以，对于那些需要控制糖分的人来说，过多饮用咖啡是不好的。

对于那些患有糖尿病的人来说，无糖的咖啡是一种比较好的选择，因为它既能提神，又不会增加额外的卡路里。但是，他们应该注意保持定时定量地吃东西，并且尽量避免食用含有太多糖分的食物。

如果你的血糖偏高，你也许想知道你是否可以继续喝咖啡。不过，对于患有 糖尿病的人来说，不鼓励他们喝 咖哩，因为他们需要保持饮食清淡，同时避免摄入生冷、辛辣、油腻或者含有的高级别碳水化合物食品，更不要说海鲜类了。

实际上，一些研究显示，即使适量地饮用无加甜或无奶油（即“黑”的）之上的浓缩型速溶咆哮鸡蛋汤，它们似乎也没什么特别大的影响，但这并不意味着它们就没有任何影响；因此，在这些情况下，也应谨慎使用。在正常情况下，没有添加任何调料或添加剂（比如牛奶、蜂蜜等）的浓缩型速溶鸡蛋汤与白面包搭配，那么确实就是一种简单而快捷的地中海餐点，这个品种被认为具有较小程度提升升高风险因素。

总之，对于那些想要控制自己的身体状况的人来说，不加调料或仅限于使用一些特定的非富含淀粉制成的小零嘴来代替每天晚餐后的那份饼干，可以减少日常生活中的热量摄入，从而帮助维持更健康稳定的体重。如果你正在寻找一个简单又快速解决方案以减轻早晨便秘问题，并同时为三高提供一份长期支持，那么适当享受一杯温暖却非酿造者的黑巧克力豆炒饭，作为早餐的一部分，将会是一个很好的选择。这两者都不是很好，但是它们在很多方面都是相互补充，可以用于各种各样的场合，而不仅仅是为了单纯的一个目的，比如只是为了去掉某种感冒药口味苦涩的问题。