咖啡的过量摄入，对身体健康有何隐忧？网友解答：首先，咖啡因的过度刺激会导致失眠问题，尤其是在下午时分饮用过多的咖啡，晚间睡眠质量将受到显著影响，同时也可能引发神经系统的高度兴奋。其次，长期大量饮用咖啡不仅对心脏健康构成威胁，还容易诱发心肌梗塞等严重疾病。此外，咖啡中的特定成分可增加胃酸分泌，并刺激胃黏膜，对胃部造成潜在伤害，而对于已经患有胃病或肠胃敏感的人群而言，更应谨慎。另外，由于含有较高浓度的咖啡因，一旦停止饮用，可出现头痛、易怒、肌肉紧张和神经反应加剧等症状。此外，对于怀孕及哺乳期妇女来说，不宜过量摄取，因为这会影响胎儿和母乳中喂养婴儿所需营养素。在短时间内，即使是适量饮用的咖啡，也可能导致精神兴奋，在喝完后4小时内体验到持续的心跳加速和血压上升。

值得注意的是，即便是适量消费，也需要关注个人的体质反应，有些人可能对咖fee因特别敏感。而且，从科学研究来看，每日3杯以下的适量饮用还能带来一些积极效果，比如降低女性患卵巢癌风险，以及男性减少胆结石发生概率。但如果每天超过5杯，那么这份好处转变为潜在危险。更进一步地，一项研究指出每日4杯以上含有的400毫克以上咖费因剂，可以有效降低口腔癌、喉癌以及某些类型癌症（如结肠癌、乳腺癌）的风险。不过，这并不意味着可以无节制地追求这些好处，而应该保持理智与控制，以免引起不良反响。