玛卡的主要功效是什么？网友解答：玛卡可以调节荷尔蒙和内分泌系统。它含有生物碱、甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯，这些成分能够作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺等功能，达到平衡荷尔蒙水平。此外，玛卡中的其他成分如玛咖烯和玛咖酰胺也能有效地调节内分泌系统。

玛卡营养成分很高，尤其是云南丽江的黑金根玛卡，是品质最高的。它含有蛋白质氨基酸、各种维生素矿物质等，对改善大脑缺氧现象以及血清素、肾上腺素等荷尔蒙的平衡有显著效果。

玛卡又称安第斯人参，是秘鲁不可缺少的食物材料之一。它传到秘鲁后，被印加帝国视为最有价值的食物材料精心种植至今。主要功能包括改善性功能，提高生育能力，以及抗疲劳、提高精子质量、补充体力等。

除了作为食用佳肴之外，玛卡还有很多其他功效，如抗更年期综合症，对男女都适用，并且对女性更年期综合症也有很好的调节作用。此外，它还能当果腹使用，以促进健康生活方式。

总结而言，瑪喀具有多方面的健康益处，不仅可以作为一种营养丰富的手段来增强身体，还能够帮助恢复精力并改善性功能，让人在忙碌与压力的日常中保持活力与健康状态。在自然环境恶劣的情况下吸收土壤之精华而生长，它一直被看做是安第斯山神赐予的人类礼物。而现代科学研究表明，这种古老植物不仅提供了美味佳肴，更是人类寻求自然力量支持的一种方式。