前言：常喝黑咖啡有什么利弊？网友解答：喝黑咖啡的好处主要有以下几个方面： 1.提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率； 2.强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。 3.开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可以促进肠道蠕动，帮助消化和防止便秘。同时，还有一点不容忽视的好处——它可以有效地除湿并且缓解窦部压力，让人感觉更加舒适。长期饮用黑咖啡可能会对身体产生一些影响，但如果是适量饮用，并且结合健康的生活方式，那么这些潜在风险通常都能够得到平衡。

每天坚持喝黑咖啡减肥的话，对身体造成伤害吗？网友解答：实际上，黑咖啡中的咖啡因虽然能通过刺激交感神经系统来增加体内脂肪氧化，这对于想要减肥的人来说是一种自然而然的助推。但我们也要意识到，每个人对咖啡敏感度不同，因此效果也会有所差异。即便如此，研究表明，即使是长期大量摄入，也不会引起严重健康问题，只是在短时间内可能会出现些许不适。如果你决定将黑咔...