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绿茶保健功能高渐受欢迎

2024-11-01 咖啡知识 0

午后闲来无事，或者办公小憩，你是不是也喜欢泡杯好茶，让精神松弛一下？

茶叶所包含的多种营养成分，对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效，可说是最简单，最经济的养生之道。当然，这要持之以恒地饮用。

根据医药研究，绿茶在种类繁多的茶中，对的保健功能，是其他茶叶的两倍或以上。近来，有很多有抗氧化作用的食品与产品受欢迎，绿茶就是其一。

新加坡中医学院院长赵英杰博士表示，绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。

“因为新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。”

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