很多人喜欢喝酒，但有句话叫“酒多伤身”，不管是白酒还是葡萄酒，适当饮用，都会有好处，不用的酒有不同的作用，在此小编就要向大家介绍一下白酒和葡萄酒各自的好处吧。 喝白酒的好处 1、白酒能白酒中的成分很复杂，酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是健康所必需的。有症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用； 2、白酒自古就有作用，白酒的基础功能就是促进血液循环，由此能引发其他作用，比如通风散寒、化瘀等。 3、白酒的酒精有作用，能将盐分随尿排出。 喝白酒的注意事项 因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充，新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。，可以有效补充这些物质并降低酒精对肝脏的伤害。 喝葡萄酒的好处 1、可以保护心脏健康。 葡萄酒中的植物素可以提高内有益胆固醇的含量，其抗氧化物可以保护冠状动脉的内壁。要达到这样的效果，每天一两杯红葡萄酒是理想的饮用量。 2、可以预防由噪音引起的听力丧失。 根据较新的研究，红葡萄酒中的白藜芦醇或许可以保护人的听力。所以，在听音乐的时候，喝上一杯红葡萄酒就不用担心耳朵会被震坏了。 3、可以提高脑部健康。 酒精可以促进脑部血液的循环，预防认知能力的下降，保护脑部问题，尽管和葡萄酒、白酒都有一定的好处，但是毕竟是酒类产品，切不可贪杯哦，贪多，只会有百害而无一利的下场，给身体造成负担。