黑茶是一种健康饮品，一种文化传承，养成常喝黑茶的习惯，便养成了健康、知性的生活方式。喝黑茶，最重要的是“坚持”二字，在坚持品黑茶、喝黑茶、探索黑茶的过程中，与黑茶一起，平和的面对岁月时光。

1、坚持喝黑茶，健康生活

六大茶类中，每一种茶都对身体有一定益处，但是有些茶喝多了会伤胃、失眠，而黑茶在充分发酵的过程中，咖啡碱大大减少，对胃和神经系统没有刺激，可以养胃安神。除此之外，黑茶“内涵丰富”，经常喝黑茶，可以补充氨基酸、维生素、硒等所需物质，为健康提供了“燃料”。

爱上黑茶，在工作之余，还可以遍访茶山，探索黑茶的发源、种植，在这个过程中，结交了爱茶好友，愉悦了心情，锻炼了身体。把黑茶融入生活中，是一种健康快乐的生活方式。

2、坚持喝黑茶，感受越陈越香的魅力

黑茶的美好需要时光的陈化，一款黑茶，往往在陈化3-5年后才开始展现真正的魅力。这就意味着，当你煮一壶浓陈醇香的黑茶时，它背后承载的，除了湖南源远流长的植茶历史以及茶人的苦心钻研外，还有你自己当年与此茶相遇的缘分，以及为了这种滋味，而付出的十年甚至更久的等待时光。

黑茶是饮品，更是藏品，当一款新茶入手后，你从它青涩等到成熟沧桑，见证着这款黑茶的苦涩逐渐退去，香气的神秘变换，体感的种种变化，最终和这块老茶一起，共同谱写属于自己的收藏故事。

黑茶是神奇的造物，湖南黑茶独特的原始环境，悠久的植茶历史赋予了它得天独厚的茶质，而历经岁月沧桑越陈越香的性格，则让它拥有了引人探索的深度，以及神秘的吸引力。

3、坚持喝黑茶，让生活更认真、更精致

不同树龄的黑茶会拥有迥异的表现，且随着储存时间、环境的不同，即使同一款黑茶也会拥有不同的味道，让黑茶爱好者们投入其中，喜爱的不能自拔。

品味黑茶，已经不单纯是获得口腔的愉悦感，而是通过一段细致而深邃的探索过程，获得身心的愉悦，在这一过程中，品茶、学茶、辨茶、存茶、探索让人沉浸其中，细致的玩味。

4、坚持喝黑茶，不去抱怨

黑茶不仅仅是一碗茶汤，更是充满人文精神，充满了天地万物和谐相处、相互成就、和而不同的精神，化解戾气，发扬正气，成就和气。

当你坐下来喝黑茶，带着摒除杂念，放空自我的心情，它能让你心情舒畅，内心感到平静，忘记烦恼，那种仪式其实让你的生活更加完整，也就不再去抱怨。

5、坚持喝黑茶，不去生气

黑茶作为文化的载体，其实更多的是一种生活的态度和坚持。

喝黑茶不仅带给人身体上的健康，更带来是精神上的享受和气质上的提升。黑茶就像是一个充满正能量的老友，就算它不言不语，你也可以感受到它的气质。

闻着茶香，品着茶味，仿佛老友在身边诉说着那些关于他的正能量故事。带着正能量的心情喝茶，遇到多么糟糕的事情，内心都不会感到失望和生气。

6、坚持喝黑茶，不去计较

你会发现，喝黑茶的人很少动怒，不会为了小事斤斤计较，他们用平和的心态对待煮好的每一杯黑茶，也用这种心态对待生活中的人和事，将平和大度养成为一种习惯。

一杯黑茶，不像酒之浓烈，不像水之无味，它饱含着甘甜鲜爽，清香萦绕，淡泊清雅。从繁忙之中偷得浮生半日，带着闲情逸趣的心，品一杯黑茶，自然就不会患得患失，斤斤计较。

7、坚持喝黑茶，不去焦虑

喝黑茶，给人的感觉是安静的，是一种雅趣。每一次喝黑茶，可以说是一场心灵的旅行，都能去除内心的焦虑，让人静心从容，不再匆匆忙忙。

黑茶在沉浮中逐步归于平淡，人在辗转中日渐宁静，煮一壶黑茶，选一曲喜欢的音乐，品味已拥有的温暖，感受人生的洒脱和快乐。

8、坚持喝黑茶，不去盲逐

在物欲横流的滚滚红尘中，需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。喝黑茶能够帮助人心平气和，带着这样的心情喝黑茶，自然胸怀坦荡，心地淡泊。

心变得简单了、朴实了，就会更清晰明确了自己的目标，不去盲逐太多，不会这山望着那山高。

坚持喝黑茶，删繁就简，去伪存真，感受黑茶的魅力，领悟生活的真意。