在期货市场中，交易费和佣金是投资者必须面对的开支。它们对于新手来说尤其重要，因为了解这些费用有助于制定更合理的投资策略。

首先，我们来看看什么是期货交易费及佣金。期货交易费通常指的是由经纪公司收取的一笔费用，这笔费用用于支付各种成本，如系统使用、数据处理等。它一般以每次交易或每个合约为单位，并且可能会根据不同的经纪公司和市场条件而有所不同。而佣金则是指当你通过经纪公司进行买卖时，他们从你的收益中抽取的一部分。这部分收入也被视为他们提供服务的报酬。

那么，如何计算这两项呢？通常情况下，你可以直接询问你的经纪人或者查看你们签订的合同。在一些大型的金融机构里，这些信息可能会更加透明，而且还会有一些固定的比例，比如0.5%到2%不等。但如果你选择了小规模或非传统的经纪商，那么这两个数字就可能随意变动了。

为什么这个问题这么重要？因为这些额外开销实际上能影响到你的盈亏账户。一旦开始涉足期货市场，你需要确保自己清楚所有相关成本，以便做出最优化决策。如果没有仔细考虑这些因素，你很容易因为忽视了日常管理上的开销，而不得不承受损失。

最后，如果你想最大限度地减少这两项费用，可以尝试以下几点：选择那些提供低成本服务或者无佣金活动（但注意这样的机会很少），在高频率交易时寻找带来的折扣，或者甚至考虑自行建立一个自营平台以避免所有第三方费用。不过，无论采取哪种方法，都请务必谨慎行事，对待自己的资金安全持有戒心。

总之，对于任何一位即将踏入期货市场的人来说，了解并掌握“期货交易费及佣金”这一知识，是非常关键的一步，它能够帮助你做出明智的投资决策，从而在这个充满挑战与机遇的地方取得成功。