咖啡作为世界三大饮料之一，含有糖、蛋白质和脂肪等营养物质。科学研究表明，当人体摄入高浓度的咖啡后，会导致肾上腺素水平升高，心跳频率加快，血压显著上升，并可能出现紧张不安、耳鸣及脚部不自主颤动等异常症状。因此，对于健康成年人来说，每日咖啡因的摄入量应控制在250毫克以内，即可安全地享受2-3杯咖啡。

然而，并非每个人都适合饮用咖啡。以下六种人群尤其需要注意避免过量或不宜饮用的情况：

一、孕妇：长期大量摄入咖啡因可能对胎儿造成损害，加重畸形风险或引发流产。

二、老年妇女：过多的咖啡消耗会减少身体所需的钙质，从而增加骨折风险。在绝经后的女性，其钙质需求更是远超绝经前期，因此老年妇女应谨慎食用。

三、胃病患者：对于患有胃病的人来说，大量饮用咖啡可能加剧疾病症状，不利于病情恢复。

四、高血压和冠心病患者：由于这些疾病与血液循环有关，一般建议相关患者减少或避免喝酒精和其他刺激性强的饮料，如过多摄入 咔 啦 也是不恰当的选择。

五、维生素B1缺乏者：维生素B1对于神经系统功能至关重要，而长期食用含有较高浓度天然刺激剂（如caffeine）的产品（如茶叶）则可能进一步削弱体内B1储备，这对维生素B1缺乏者来说是一个潜在威胁。

六、癌症患者：尽管目前还没有充分证据证明大量消费茶叶直接导致癌症，但考虑到个人的健康状况以及潜在风险，最好还是采取谨慎态度，对于已经确诊为癌症的人来说，不宜过量饮用任何刺激性强的品类食品和药品，以免加重自身状况。

综上所述，在享受美味丰富口感同时，也要理智地认识到自己的身体限制，以及与特定情况下的适宜性之间存在着紧密联系。在了解了这些信息之后，我们就可以更加审慎地决定是否应该加入“新港”的那些人们中去探索这个世界之所以如此迷人的秘密——那就是如何在追求生活质量与保护自己健康之间找到完美平衡点。