在当今社会，年轻人越来越钟情于咖啡色调，这种趋势源自咖啡豆的本色，但通常人们所见的咖啡呈棕褐色，而真正的咖啡豆颜色要比现在流行的深得多。因此，人们越来越倾心于这种深邃色的饮品。从西方引入中国，茶文化与之并存，我们看到不论是潮流还是新颖风格，都常常融入咖啡色的元素，如时尚服饰和染发技术。

随着中西方文化交流融合，咖啡逐渐成为中国的一部分，那么喝下这杯香浓液体，它又带给我们什么？今天，让我们探讨一下它的利弊。

提神醒脑

最为人熟知的是上班族或熬夜者通过咖啡来提神。由于其含有的咖啡因能够促进神经兴奋，使疲惫感暂时缓解，为人们提供了工作一段时间后再休息的机会。这便是许多人用 咯 重要方式来提高清醒度。

然而，这种方法并不适用于每个人，有些人的生物钟较强，当达到某个点时，即使饮用浓缩或纯净无添加的黑咔嚏也难以抵挡睡意，因此对每个人的精神提升效果都不尽相同。

提高代谢、消肿

现在市面上出售的大多数加奶糖等调味料后的饮品远离了原汤纯正口味，而我们指的是没有任何添加成分，只有水和煮好的黑巧克力的那种原始口感。在早晨或者运动前半小时享用这样的黑巧克力，可以促进身体代谢，加快脂肪消耗；同时，也有人将其作为减少水肿的手段，因为脾虚导致体内水分过多而显得臃肿，一杯黑巧克力能有效解决这一问题，让整个人看起来更加健康活泼。

伤胃

虽然可以享受美味但不能认为所有人都能从中获得益处。因为它不是普通水，更包含其他物质，不断地喝下去是不恰当且可能会对胃部造成伤害，对于已经不适的人来说空腹饮用更是不宜，因为这容易刺激胃酸产生，从而影响食物消化，同时损害胃部健康。而吃东西的时候容易被消化。如果空腹喝下这样一种刺激性强的事物，就像是白白浪费了一晚上未被吸收的事实，然后突然接受这么一个刺激性的冲击，是无法承受的长期下去，对胃部保护极为不利。

牙齿黄变

对于习惯长时间大量饮用的朋友们，他们可能会发现自己的牙齿略显黄泛，这主要是因为深色的卡布奇诺留下的污渍很难彻底去除。一旦形成，便难以修复。这就意味着在牙齿表面形成了一层污垢，并且久而久之附着在牙齿上，使它们变得黄失光泽。而缺乏及时刷牙习惯，以及频繁刷牙对牙根同样有害，所以那些经常酷爱此事的人们，其白洁如玉的大笑肌肉相比其他平日不沾染此类事的人来说，便显得有些黯淡，一副黄糟糠涂盖下的模样，是一种小小的心痛吧！如果一定要沉迷其中，则必须在结束后立即进行有效洗漱，以防止残留物附着在那闪耀如星辰般洁白的地球碎片上哦！