首页 - 咖啡知识 - 新车上市一辆车一段旅程用数据驱动的科技告诉你拥车的N大好处

新车上市一辆车一段旅程用数据驱动的科技告诉你拥车的N大好处

2025-02-02 咖啡知识 0

一杯咖啡，一场青春——用循证医学的证据告诉你喝咖啡的N大好处

咖啡中的多酚类能够抗老化，促进细胞自噬作用，使得细胞保持年轻状态。

喝咖啡能保护皮肤，减缓光老化，绿原酸有助于减少色斑。

咖啡因摄入与降低皮肤恶性黑素瘤风险有关，有研究表明其对基底细胞癌的影响。

咖啡因含有抗氧化剂，对抗自由基损伤，阻止或减慢皮肤老化过程。

但是外部应用咖啡因可能仅是暂时性的水分吸收，不是长期解决方案。护肤品中使用咖啡因需谨慎考虑疗效和安全性。

自己体会：本人发现热饮如摩卡或latte中的糖和奶才是导致生理反应的问题，而非纯净的咖啡。适量饮用可以提高生活质量，但过度贪杯则应注意健康指南建议不超过3-5杯日均摄入量。

最后提醒大家，无论何种享受，都要适量而为，以免失衡带来负面影响。记住，即使美好的东西也要适度。

标签： scihub 、孟连、 sdwan 、商务咖啡、 greybox

网站分类