咖啡与茶叶和可可，三大饮品的魅力。西方人已知咖啡有300年历史，而在东方，咖啡早已深入社会各阶层。咖啡因具有强烈苦味，可刺激中枢神经、心脏、呼吸系统，有助于减轻肌肉疲劳和促进消化，但过量会导致中毒。

那么，让我们来探讨一下，咖啡的恩赐与诅咒究竟如何？其九大好处包括：加速新陈代谢、抗氧化防衰老、防癌抗癌、高效助消化、预防放射线伤害缓解运动酸痛、解酒情绪调节及预防抑郁等。

然而，这些好处并非没有坏处。一方面，它可能导致不孕症增加患心梗塞风险、高血压和骨质疏松，以及胎儿畸形；另一方面，它也可能引起紧张时添乱，加剧高血压，并且长期大量饮用会影响生育能力。

总结：尽管研究结果多样，但一般认为适量饮用可以带来益处。但是，每个人对待喝咖啡的态度应该根据个体情况进行调整。如果你是一个怀孕或计划怀孕的人，最好咨询医生的意见。此外，对于有特殊健康状况的人，如高血压患者，更应谨慎选择是否饮用。