我发现咖啡作为一种时尚与美味的代表，深受许多美女青睐。然而，如果不考虑饮用时间，反而可能对这些美女的身体造成伤害。咖啡含有咖啡因，这种物质进入体内后会刺激交感神经，使人感到精力充沛、消除疲惫。但是这种刺激也会减少食欲，对于餐前饮用来说尤其明显。此外，由于胃部受到刺激，胃液分泌增加，对空腹或患有胃溃疡的人来说并非理想选择。

不过，在餐后饮用则恰好相反，因为胃液分泌增加，有助于消化。不过，即使加点牛奶，也只能缓和一些刺激作用，但效果有限。如果能将牛奶和咖啡按一半一半比例混合，或许能起到更好的调节作用。

最理想的情况是在吃过饭之后再喝咖啡，那样既不会带来负面影响，还能预防过敏症发作。因为过敏症通常由副交感神经兴奋引起，而促进交感神经兴奋可以帮助控制这类反应。这对于那些容易出现严重过敏反应的人来说尤为重要，它不仅可以提供实际的防御措施，还能够给患者一种心理上的安全感，从而减少发作的可能性。

尽管如此，“适可而止”仍然是关键。不管是餐前还是餐后饮用，只要摄入量超过了一天二至三杯，这种“提神”的效果就会变成心悸亢进、精神恍惚等副作用的代价。因此，我们需要小心地享受这份甜蜜，同时注意不要过度沉迷其中。