首页 - 咖啡周边 - 美女何时选购星巴克咖啡粉
我发现咖啡作为一种时尚与美味的代表,深受许多美女青睐。然而,如果不注意饮用时间,喝咖啡可能会对身体造成伤害。咖啡含有咖啡因,这种物质进入体内后可以促进交感神经的兴奋,从而消除疲劳、改善血液循环,使人感觉暖和起来,但同时也能提高警觉性。但是这种刺激作用也有其负面影响,比如可以减少食欲,在餐前喝咖啡容易让人不想吃东西。此外,由于胃部受到刺激,胃液分泌增加,对空腹饮用者尤其是不利,特别是对于那些有胃溃疡等疾病的人来说。
不过,在餐后饮用则完全不同,因为这时候胃液分泌已经开始帮助消化。有人认为加入少量牛奶可以缓解咖啡的刺激效果,但是实际上,只有将牛奶和咖啡比例调至一半一半(即牛奶与咖啡相等)或者更倾向于牛奶方才能够发挥出一定的缓和作用。
理想的情况是在吃过饭之后再喝,那样就既不会带来负面影响,也会有一定的益处之一就是预防过敏症发作。当你感觉到自己即将发生过敏反应时,可以提前喝杯含有咖啡因的小酒精饮料,以此来抑制副交感神经的兴奋,从而有效地防止或减轻过敏症状。这对于那些患有严重过敏症的人来说尤为重要,因为他们往往只需触及微小诱因就可能出现问题,同时心理上的恐惧也会加剧状况。
尽管如此,“适可而止”仍然是一个需要遵守的原则。不管在何时何地,一旦摄入了太多的咖啰因,就很容易产生心悸、亢进甚至精神恍惚以及走路不稳定等副作用。而且,即便是一天中的两三杯,也超过了一般人的容忍极限。如果继续多喝,最终可能导致恶心,这一点要格外注意。
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