我发现咖啡作为一种时尚与美味的代表，深受许多美女青睐。然而，如果不考虑饮用时间，反而可能对这些美女的身体造成伤害。咖啡含有咖啡因，这种物质进入体内后会刺激交感神经，使人感到精神振奋、消除疲劳，但也可能减少食欲，对于餐前饮用的效果是负面的。此外，由于胃部受到刺激，胃液分泌增加，对空腹喝下咖啡的人来说尤其不利，这对于有胃溃疡等问题的人来说更是一个需要小心的问题。

不过，在餐后饮用咖啡则是一种不同的故事，因为此时胃液分泌已经增加，所以对消化系统有帮助。有人认为在加入一些牛奶之后可以缓和这种刺激作用，但这只是一个有限度的缓解手段，只有将牛奶和咖啡混合成一半一半的时候才可能有一定的效果。

理想的情况是在吃过饭之后再喝，那样就既不会带来负面影响，也能够发挥出正面的好处之一，就是预防过敏症状的发生。当过敏症患者即将出现气喘或鼻炎反应时，如果能提前使用具有兴奋性的交感神经来抑制副交感神经，就能有效地防止症状的出现。这对于那些容易受到轻微诱因影响并且心理上担忧过敏症病情发展的人来说，是非常重要的一步。

当然了，“适可而止”也是至关重要的一点，无论是餐前还是餐后都应该控制自己的咖啡摄入量。如果超过二到三杯，即使感觉良好，也很快会因为中毒而感到恶心。在这个问题上，我们需要学会平衡，以享受这种美好的东西同时也要保护自己。