我特别喜欢喝一杯黑咖啡，关于喝咖啡的好处和坏处，我自己比较喜欢澳瑞白经典咖啡，但如果放太多牛奶和糖精，它们会影响我们吸收功能以及身体机制，比如肠胃不好的人不宜饮用可乐，因为它对胃粘膜有一定的刺激。建议平时饮食清淡易消化，避免刺激性饮料，并注意腹部保暖防止着凉。

喝了黑咖啡后可能会感到胃疼拉稀，这可能是因为胃肠炎。如果出现这种情况，可以口服抗酸药物或其他适当的治疗药物。白咖啡和黑咖啡的区别在于添加方式，白咖啡通常指的是加有大量牛奶和糖的浓缩咖啡，而黑咖啡则是没有添加任何甜味剂或乳制品的浓缩咖啡。

对于有胃痛的人来说，不建议喝冰 咔 喝。普通或浓茶中含有的 caffein 可能会刺激胃部，使得胃液分泌增加，对于长期大量饮用还可能导致消化性溃疡。而且，如果你已经有了肠胃问题，最好不要摄入过多含 caffein 的食物或饮料，如可乐、浓茶等。

一般而言， kahfei 中的 caffein 会伤害到你的肚子，所以如果你本身就有着不好的肠道健康，最好还是不要再尝试去喝这种东西。不过，如果你已经养成了空腹喝 kahfei 的习惯，而且没有什么不良反应，那也许可以继续享受你的习惯。但请记住，每个人对某些事情都应该保持谨慎态度，无论是吃还是喝，都应该遵循自己的身体状况来决定是否适合。

至于朋友说黑 kahfei 有助于瘦身，这个说法其实有一定根据。在减肥过程中，提高基础代谢率可以帮助燃烧更多热量，因此一些人认为 black coffee 可以作为一种辅助手段。但这并不意味着可以随意加入蜂蜜或者其他甜味剂，因为这样做反而可能抵消掉 caffeine 带来的减脂效果。