我对咖啡脂肪的理解是这样的：咖啡确实含有一定量的脂肪，每100克咖啡大约含有0.02克的脂肫。尽管如此，喝咖啡本身并不会导致体重增加，因为它的热量很低，只有1大卡，而且不包含碳水化合物和蛋白质。然而，人们往往会在饮用咖啡时添加大量糖分或者奶油，这样就增加了摄入的热量和碳水化合物，从而可能导致体重增加。

关于喝咖啡是否能燃烧脂肪，我认为这是一种误解。虽然咖啡中含有的活化酶可以促进体内脂肪分解，但这种效果微不足道，而且必须结合适当的体育活动才能达到减肥目的。如果仅仅依靠饮用咱们来燃烧身体存储的脂肪，那是不现实的。

至于我个人是否应该担心从饮用黑巧克力中摄入过多脂肪的问题，我认为这个问题并不复杂。在正常情况下，即使是黑巧克力，也要注意控制份量，因为它们仍然包含着一定数量的小麦淀粉、糖以及其他食物成分。不过，如果你想要保持健康的话，最好的办法还是选择自然来源中的食物，并且尽量避免加工食品。这将帮助我们更好地管理我们的营养平衡，同时也能够享受生活带来的乐趣。

最后，对于经常喝coffee的人来说，他们可能会发现自己脸部上出现浮肿的情况。我觉得这是因为酒精或高盐、高糖食品引起的一种反应，而不是直接与coffee有关。但如果你想减少脸部上的浮动，可以尝试一些非酒精性饮料，比如薏米粥，它可以帮助身体排出多余水分。此外，保证充足睡眠也是非常重要的事情，不要因为晚上睡觉前喝了太多coffee而影响到你的休息时间哦！