我对咖啡脂肪的理解是这样的：咖啡确实含有脂肪，每100克的咖啡大约含有0.02克的脂肫，热量约为1卡路里，碳水化合物0.04克，蛋白质0.12克。喝咖啡可能会带来一些益处，比如降低患原发性肝癌（一种常见的肝癌类型）的风险。

不过，我也知道光喝咖啡不运动，是无法燃烧脂肪并达到减肥效果的。然而，咖啡中的活化脂肪酶可以促进体内脂肪分解，这意味着它可以帮助燃烧我们体内的一些存储在肌肉和组织中的糖分和油脂。

至于是否会长胖，这取决于你如何饮用 咖啡。如果你选择加很多糖或奶油，那么这就增加了额外的热量和饱腹感，从而可能导致体重增加。但是，如果你选择纯苦茶，那么它本身几乎不会增加你的体重，并且还能促进你的身体代谢过程。

当然，尽管纯苦茶本身不会引起肥胖，但过多摄入任何食物都可能导致肥胖。因此，无论是喝咖啰还是其他任何食物，都需要适度消费，同时保持健康饮食和定期锻炼，以维持一个健康的生活方式。

另外值得注意的是，一杯速溶咖啡中含有的热量、蛋白质、碳水化合物以及脂肪等营养成分，而黑色无糖牛奶则基本上不包含多少热量，只要不是大量添加甜味剂或乳制品，它们通常被认为是不太影响体重增减的问题。但是，如果你每天大量摄入这些高卡路里的饮料，你仍然有可能积累额外的卡路里并导致体重增长。

总之，即使没有直接燃烧脸部上的“面部”或者称之为“脸部”的浮动，也不能依赖单一方法（比如只吃某种特殊食品）来解决问题。你需要一个全面的计划，其中包括平衡饮食、适当运动以及良好的睡眠习惯，以及避免过度摄入加工食品或高糖、高盐食品。如果你的目标是在特定的区域进行减少，那么寻求专业人士，如健身教练或营养师，可以提供更具体和个性化建议。