我之前的身体状况一直很好，但是在今年冬天，偶尔会出现哮喘并伴随心慌。哮喘发作通常在寒冷的冬季加剧，因为寒冷的空气刺激呼吸道，导致症状加重。我建议自己在冬季特别注意保暖，避免受凉，同时定期服用药物并遵循医生的治疗建议。

我知道咖啡中含有咖啡因，这种成分被认为可以扩张呼吸道，帮助舒缓呼吸困难。然而，我也了解到长期大量饮用咖啡可能会对我的哮喘病情造成不利影响。因此，我决定在医生的指导下适量饮用咖啡，并注意观察自己的身体反应。

除了避免过敏源和刺激性食物外，我还需要注意摄入的其他食物。在某些情况下，一些食物如鸡蛋可能诱发过敏性哮喘。我发现选择只吃蛋黄而不吃蛋清可以降低这种风险，因为蛋清中的卵蛋白是引发过敏的主要成分。

我还想了解一些关于喝咖啡是否能消肿的问题。我听说黑咖啡中的咖啡因具有一定的利尿和抗氧化作用，从而有可能对消肿有一定的帮助。但是，我也知道过量饮用咖啡可能会产生一些不良反应，因此我要适量饮用。

最后，我关心的是室上性早搏的情况。如果这是由情绪激动或精神紧张等因素引起的，那么调整心态，加强心理调适，有助于减轻症状。这让我明白了，无论是处理日常生活的小事还是更深层次的心理问题，都需要我们采取积极主动的情绪管理策略来维护健康。