茶是中国的传统饮品之一，很多人都有喝茶的习惯，茶叶不仅具有独特的风味和香气，还含有丰富的营养成分和药用成分，有些人喜欢将茶叶泡完后直接倒掉，其实喝完水的茶叶还有很多功效，下面我们就来了解一下。

1、去除异味

喝完水的茶叶中仍然含有一些茶叶的香气成分和吸附剂，可以帮助去除异味，将茶叶渣晾干后，放在冰箱、鞋柜、车内等有异味的地方，可以吸收异味，保持空气清新，将茶叶渣放在厨房的垃圾桶中，也可以减少异味的散发。

2、去除油腻

喝完水的茶叶中含有一些鞣酸和咖啡因等成分，具有收敛和吸附作用，可以帮助去除油腻，将茶叶渣晾干后，用来擦拭油腻的锅碗瓢盆、油烟机、炉灶等，可以去除表面的油腻，让其恢复清洁。

3、去除水垢

喝完水的茶叶中含有一些酸性成分，可以与水垢中的碳酸钙、碳酸镁等成分发生反应，从而去除水垢，将茶叶渣放在水壶中，加入适量的水，煮沸后静置一段时间，然后将茶叶渣和水倒掉，用清水冲洗水壶即可。

4、去除污渍

喝完水的茶叶中含有一些鞣酸和咖啡因等成分，具有一定的去污作用，将茶叶渣晾干后，用来擦拭有污渍的家具、地板、墙壁等，可以去除表面的污渍，让其恢复清洁。

5、滋养植物

喝完水的茶叶中仍然含有一些营养成分和微量元素，如氮、磷、钾等，可以为植物提供养分，将茶叶渣埋在花盆的土壤中，可以作为有机肥料，促进植物的生长，但是需要注意的是，茶叶渣不能过量使用，否则会导致土壤过于肥沃，影响植物的生长。

6、改善睡眠

喝完水的茶叶中含有一些咖啡因和茶氨酸等成分，具有一定的镇静作用，可以帮助改善睡眠，将茶叶渣晾干后，放在枕头下面，可以帮助入睡，提高睡眠质量。

7、缓解脚气

茶叶中含有单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对丝状菌特别有效，患脚气的人每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈，不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果，而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

8、缓解牙龈出血

茶叶中的单宁酸具有收敛作用，能减慢血液中挥发性成分的挥发速度，同时还能强化微血管的弹性，提高凝血功能，起到缓解牙龈出血的作用。

9、缓解口臭

茶叶具有很强的吸附作用，能有效去除口腔异味，将一小撮茶叶放在口中咀嚼，或用浓茶漱口，能缓解口臭。

10、缓解疲劳

茶叶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

11、减肥

茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

12、防晒

皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸浓茶擦伤处，因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

需要注意的是，茶叶渣虽然有很多功效，但也不能过量使用，如果使用不当，可能会对皮肤和身体健康造成不良影响，茶叶渣的功效因人而异，具体效果可能会因个质、使用方法等因素而有所不同。

喝完水的茶叶还有很多功效，除了上述提到的，茶叶渣还可以用来清洁家具、地板、墙壁等，也可以用来去除冰箱、鞋柜等地方的异味，茶叶渣也有一些禁忌，如不能与药物同服、不能过量使用等，在使用茶叶渣时，需要注意适量使用，并遵循正确的使用方法。