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一杯意式咖啡的咖啡因含量
基本上分两种,一种是一口而尽,一种是先稍微小口的喝,然后是一饮而尽的。每种品味的方式和感觉都是有区别的。基本上一口而尽品尝到的是 Espresso综合的口味,而分次喝的,可以品尝到Espresso味道的分层。如果你喝到的是一杯完美的Espresso,那你一定可以感受到它和你 曾经喝过的其他咖啡明显又张扬的区别。完美Espresso可以让你在喝过后口腔持续20-30分钟的回甘。
关于Espresso的咖啡因含量
Espresso是最不影响睡眠而又最香的咖啡。Espresso咖啡因的含量并不因味道浓就比别的咖啡含量高。Espresso咖啡因的含量是所有咖 啡做法中含量最低的,因为制作过程中,咖啡和水接触的时间最短。Espresso的咖啡因含量大概是普通单品咖啡的1/4,是速溶咖啡的1/8-1 /10。冰块做成冰咖啡
咖啡或茶都是嗜好饮品,因为每个人的冲泡方法和喜好程度不同, 所以冲泡浓度的差异非常大。如果按照市面上销售的咖啡包装袋上的方法进行冲泡,那么,120cc的咖啡中一般会含有60〜lOOmg的咖啡因。 这与一杯意式浓咖啡(30cc)中的咖啡因含量相同。如果是茶,曰本 煎茶(120cc )中含有20mg的咖啡因,红茶(120cc )中含有30mg的 咖啡因,与茶相比,的确是咖啡中的咖啡因含量更高。但是,到底要摄取多少咖啡因,才算对身体有危害呢?根据个人 的体质、身体状况以及体重的不同,结论是不一样的,只要不是一次喝五六杯,一般不用太在意。就我个人来看,咖啡仅仅是一种嗜好饮品。只要喝着好喝、心情 愉快便可以了
咖啡或茶都是嗜好饮品,因为每个人的冲泡方法和喜好程度不同, 所以冲泡浓度的差异非常大。如果按照市面上销售的咖啡包装袋上的方法进行冲泡,那么,120cc的咖啡中一般会含有60〜lOOmg的咖啡因。 这与一杯意式浓咖啡(30cc)中的咖啡因含量相同。如果是茶,曰本 煎茶(120cc )中含有20mg的咖啡因,红茶(120cc )中含有30mg的 咖啡因,与茶相比,的确是咖啡中的咖啡因含量更高。但是,到底要摄取多少咖啡因,才算对身体有危害呢?根据个人 的体质、身体状况以及体重的不同,结论是不一样的,只要不是一次喝五六杯,一般不用太在意。就我个人来看,咖啡仅仅是一种嗜好饮品。只要喝着好喝、心情 愉快便可以了
1. 美国杏仁,这是比较健康的搭配,口味也不错。
2. 看新的娱乐指南,顺手从咖啡馆抄起一张什么节目海报看看都挺适合。
Masurium Qiya 玛琪雅朵
玛琪雅朵比较女性化,看起来像是缩小版的卡布其诺。它们最大的区别,除了玛琪雅朵的分量是卡布其诺的三分之一,玛琪雅朵是功夫咖啡上面只加一层奶泡而没有再加牛奶,所以喝起来奶香只停留在唇边而已,浓缩咖啡的味道并不会被牛奶稀释。这款咖啡是现今功夫咖啡里最为流行的,是因为很多年轻化的咖啡馆喜欢用这款咖啡变花样,比如焦糖玛琪朵,但实际上已经默默把分量加大了数倍,口味也减淡了很多,只是还沿用这个好听的名字而已。
怎么喝:
玛琪雅朵因为上面有一朵淡淡的奶泡,喝的时候不要用咖啡勺搅拌,就算要加糖也最好是均匀地撒在奶泡的表面一层,找一个角度直接喝,让咖啡进了口里还能保持层次感


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咖啡周边
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