咖啡在我们的生活中是个神奇的存在，除了给我们的工作学习及时注入能量以外，还有意想不到的美容作用。 下面介绍一些咖啡对我们的美丽和健康做出的7个贡献，快来和小咖一起探索一下涨知识啦! 1、抗氧化 我们经常接触到有抗氧化作用的食物都是蓝莓、石榴这些富含维生素的营养食物，其实一杯咖啡中的抗氧化剂含量也出奇的高，从而帮助提升皮肤整体的健康。抗氧化剂可以延缓日照和污染等引起的皮肤早衰，还可以清除对皮肤有害的自由基。咖啡中主要的抗氧化成分是黄酮，在煮的时候会释放出来，所以如果皮肤有抗氧化的需求，就每天适量的来一杯咖啡吧。 2、保护头发 咖啡中的抗氧化剂不仅保护着皮肤的健康，还有护发的功效，咖啡制成的发膜不仅可以防止发丝断裂，还可以提升头发的光泽度，当然还会留下令人难忘的独特芳香。 3、减少眼部浮肿 不少眼霜都添加咖啡因成分，因为咖啡里的咖啡因可通过促进血液循环来减少眼部浮肿。 4、去除角质，柔滑肌肤 煮过的咖啡渣其实能废物利用，它可是天然经济又不刺激的身体磨砂膏，可以温和地去除死皮，让皮肤变得柔滑。 5、紧致身材 由于咖啡中的利尿成分能促进体液排出，所以它能帮助排水，减轻身体浮肿的情况，从外观上就会达到紧致身材的视觉效果。 6、镇静皮肤 也许大部分人的直觉认为咖啡对皮肤有刺激性，毕竟咖啡因也有些兴奋剂的性质，但实际上咖啡却可以镇静发炎红肿的皮肤，这还是要归功于它里面的抗氧化成分。 7、提亮肤色 含有咖啡成分的面膜，可以促进面部血液循环，让肤色更加明亮，皮肤能够显得更健康亮泽。 文章来源：美妆败家控