孕妇和哺乳期女性

孕妇在怀孕期间摄入过多咖啡因可能对胎儿造成影响，导致早产、低体重出生或者心跳加速等问题。此外，咖啡因还可能引起子宫收缩，从而增加流产或早产的风险。对于哺乳期的母亲来说，过量摄入咖啡因也会通过母乳影响婴儿的睡眠质量和行为。

高血压患者

高血压患者需要控制内分泌激素水平，以维持正常的心脏功能。然而，过量饮用含有较高浓度咖啡因的饮料，如浓缩咖啡或拿铁，可以导致血压上升，因此对于这些患者来说应限制其摄入量。在某些情况下医生可能建议完全避免喝 咯。

睡眠障碍者

人们常认为 caffeine 能够帮助提高警觉性并促进清醒。但事实上，对于那些已经出现睡眠障碍的人来说，晚上的轻微摄入甚至可能导致更难以入睡，因为它可以干扰身体产生催眠激素如褪黑肽，这是人体自然进入深层睡眠阶段所必需的一种荷尔蒙。如果你经常感到疲劳且无法获得充足的夜间休息，那么减少或避免晚间消费 caffeinated 饮料是一个明智选择。

心脏病患者

尽管适量饮用的 caffeine 可能对一些人有益，但对于患有严重心脏疾病的人来说，它却是一种潜在危险。大量饮用 caffeinated 饮料能够刺激心率加快、血压升高以及增加心肌负担，这些都与冠状动脉疾病相关联，并且可能进一步加剧已有的健康状况。

小孩和青少年

小孩子由于他们的大脑尚未成熟，对环境反应敏感，而 caffeinated 饮料中含有的化学物质对他们具有潜在风险。例如，小学生如果食用了含有caffeine 的食物或饮品，比如巧克力棒或者能量棒，他们可能会表现出超然、焦虑不安等异常行为。而长期暴露于这种刺激下，还可能影响孩子们的情绪调节能力，使得他们更加易怒和烦躁。此外，大多数学校禁止学生带 caffeinated 飲品到校，因此应该尽早教育孩子了解它们之间存在的问题。