我认为咖啡不应该空腹喝。咖啡中的咖啡因可能会刺激心脏，特别是对于有心脏疾病的人来说，空腹喝咖啡可能会加剧症状。此外，空腹喝咖啡还可能导致血糖下降，从而引起低血糖的风险。因此，最好在吃了点东西之后再饮用咖啡。

美国营养学家萨维奇博士提醒，我们早上醒来后身体可能会脱水，因此最好先喝一杯温开水，然后慢慢享受早餐，同时再饮用咖啡。这可以帮助我们更好地消化食物，并减少不适的可能性。

虽然很多人喜欢在清晨空腹时享受一杯黑咖啡，但这对大多数人的身体并不是很友好。事实上，研究表明，长期以这种方式摄入高剂量的 咯尔法因 可能会损害胃黏膜和增加胃溃疡的风险。

如果你想尝试使用黑咖啡作为一种减肥方法，那么建议将其与健康的饮食习惯相结合，并注意监控你的体重和整体健康状况。如果你已经开始尝试这种方法，请确保定期进行医疗检查，以确保没有任何负面影响。

此外，不要忘记，在每天的一日中适当分配你的热量摄入，以及保持充足睡眠，这些都是实现和维持健康体重所必需的重要因素之一。此外，如果你有任何疑问或担忧，最好的做法是咨询专业医疗人员或营养师，他们可以提供个性化建议并帮助你制定出最合适自己的健康计划。