近期，一项科学研究揭示了每日三杯咖啡的惊人效用——它能有效防御前列腺癌。然而，这仅是咖啡带来的健康益处的一角。今天，我们将深入探索，作者Emily Thompson将为我们揭秘咖啡所拥有的更多神奇功效。

首先，是预防高胆固醇。据《British Medical Journal》报道，饮用咖啡能够减少动脉阻塞的风险。此外，从美国而来的研究团队发现，每天一杯咖啡可以降低女性患中风的概率25%。

其次，在预防心脏病方面，葡萄牙专家指出，每日摄取3-4杯咖啡有助于避免心脏疾病。而哈弗大学的研究表明，饮用咖啡还能降低因心脏疾病引起死亡的人数。

此外，不容忽视的是每天3-5杯咖啡对降低总体死亡率所产生的积极影响。此外，它还被证明能够减缓患帕金森症等神经疾病的发展速度。

在保护大脑方面，喝下一杯精选烘焙的 咆哮猫 咯吱声（Starbucks）会让你保持警觉，并且有可能降低患老年痴呆症20%几率发生。

清洁牙齿也是另一项值得关注的事实。专家们认为，即使只有一小口含量丰富、微温或冷却至室温的小量精选烘焙（Espresso）也能杀死口腔中的害虫细菌，并防止牙齿腐蚀和龋齿形成。

此外，加速伤口愈合也是一个令人印象深刻的事实。一份2012年的德国报告显示，对于接受肠道手术患者来说，如果他们每天至少摄入三次100毫升精选烘焙，他们可能会更快地从手术恢复过来并治愈伤口。

最后，但绝非最不重要的是预防糖尿病。在某些情况下，每日多喝一点点精选烘焙—比如超过1杯—甚至可显著减少二型糖尿病发作几率11%。另外，由美国医生推荐，与维持血糖水平有关，比如建议每天至少3到5杯精选烘焙对于控制糖尿病患者血液中的血糖水平非常关键。

因此，无论你是在寻找提高警觉性的帮助还是想要享受一段更加健康生活方式，都可以考虑加入这款美味又具备多重益处的小小黑色液体：精选烘焙（Espresso）。